2011年7月アーカイブ

平沢峠.jpg

                             飯盛山登山口平沢峠、残念、八ヶ岳見えず

 

  さわらび教室には、しょうがいを持った子ども達だけでなく、普通級に通う健常なお子さんも通ってきています。国語や算数のベーシックな部分、自己表現、運動構成などを勉強しています。

  今回はその子ども達2名と炊飯初級キャンプに行って来ました。

 

飯盛山登山口.jpg 尾根にでて.jpg

 

  場所は山梨県(登山場所だけは長野県)、教室を5時25分に出発、高速は渋滞もなくスムーズに走れ、野辺山の飯盛山登山口、平沢峠に到着。 心配していた雨もやみ、登山開始です。

  残念ながら、南アルプス、八ヶ岳の眺望はありませんでしたが、奥秩父方面は雲が切れています。

 

花-2 りんどう.jpg 花-2 ニッコウキスゲ.jpg

 

  登山道側にはホタルブクロやニッコウキスゲが咲いています。

 

飯盛山山頂.jpg

 

  1時間も掛からず、標高1,643m、飯盛山に到着。  富士山はすそ野しか見えませんが、奥秩父の金峰山方面はよく見えます。 

  飯盛山は前職場、こどもの発達センター時代、父子のキャンプで何度も登った想い出深い山です。子どもよりお父さんがゼイゼイで、良く励ましたものです。

 

スイスアーミークッカーで湯沸かし.jpg じーじはRANDO-360.jpg

 

  順調すぎて、昼食を山で食べるわけにも行かず、下山後、温泉のある旧明野村の太陽館に行きました。園地の東屋でスイスアーミークッカーでお湯を沸かし、持参のおにぎりとカップラーメンをいただきます。

  子ども達には各々クッカーを持たせたので、自分で全部用意します。初めてなので、戸惑いながらもお湯はしっかり沸きました。じーじはキャンガスのRANDO360をセットしましたよ。

 

韮崎ゆうぷーる.jpg 別荘到着.jpg

 

  雨プロ用に設定していた温泉プールに、充分行ける時間があったので、ただの温泉ではなく、流れるプールがある、韮崎の「ゆうぷーる」まで足を伸ばすことにしました。子ども達は活き活き楽しんで水と遊んでおりました。じーじもリハビリで平犬泳ぎや、横泳ぎで子ども達に付いていきました。プールの後は併設の温泉でゆっくり、露天は源泉分が多いので気持ちが良かったですよ。

  充分楽しんで、泊地、長坂の別荘に移動しました。この別荘は知人から借りることができました。感謝です。

  途中、スーパーに立ち寄り、買い出し。お肉はじーじがあらかじめブロックで安く仕入れ、特製タレにつけ込んで持参しましたので、野菜とウィンナ、飲み物を調達しました。

 

BQ準備.jpg BQ美味しそう.jpg

 

  子ども達お楽しみのBQの用意です。ベランダにコールマンのツーバーナーや椅子テーブルをセットし、焼き肉開始、3時半。

  美味しい美味しいと食べてくれました。残った食材は夕食が早いので、後でお腹が空いた時に調理することにしました。

 

片づけです.jpg 就寝です.jpg

 

  充分に食べ、7時の夜食もいただき、片づけ、8時半には就寝です。

  子ども達は二階で、じーじ持参、コールマンの分厚いシュラフに潜りました。じーじは暑がりなので、夏用シュラフ、おやすみなさい!

 

洗米.jpg 焦げない様に.jpg

 

  翌日は全員5時起床、少しまったりしてから、今回キャンプメインの炊飯に取りかかります。

  昨日使ったスイスアーミークッカーをだし、洗米、燃料をセットしてから、炊飯です。この様な縦型のクッカーでは焦げやすく、また、固形燃料では火力調整が難しいので、沸騰するまで米が底面にこびり付かないよう少しかき混ぜます。それから、クッカーを上の段にして、焦げ付きに注意します。そして蒸らして出来上がりです。

 

3人出来上がり.jpg  

 

  焦げ付かず、美味しそうに炊けました。じーじもできました。

 

納豆かけて.jpg いただきます.jpg

 

  じーじの作った余りもののじゃがいもと長ネギの醤油汁、それから納豆で、ごくシンプルにいっただーきまーす。

  朝食も終わり、荷物整理とお掃除、今回は床をぞうきんがけしました。いろんな経験は大切ですね。8時35分、帰路につきました。 

 

2人の成果.jpg  

 

  さて今回の初級炊飯、スイスアーミークッカーで行いましたが、各自が自分の分を自分で作る、これがなかなか良かったのではないでしょうか。初級ですので、固形燃料を使いましたが、次回は枝等木っ端を使って、野外でご飯を炊くのも良いかと思っていますよ。真っ黒けになるのもまた良しですね。

  子どもでなくとも、大人でもこのクッカー調理は楽しめますよ。まだ他に2台あります。

 

 

 

 

 

 

 

    

※7月25日から26日にかけて、サーバーがダウンし、当教室のHPやブログにアクセスされた方々にご迷惑をおかけ致しました。

 

澄みわたる荒沢岳.jpg

                                  一段と映える荒沢岳

  

  アウトドア教室を銀山湖で行いました。

  天気予報では弱雨でしたが、夜中の内に上がり、景色がすばらしい一日となりました。 

 

湖のスロープ.jpg                                        銀山湖唯一のスロープ(コンクリート)

 

  スロープから船を下ろし、いざ出発!

 

奇岩.jpg

 

  銀山湖は奇岩も多く、走るだけでも楽しいのです。  

 

 船首に立つ.jpg お昼寝中.jpg

 

   天気が良いと釣れるか? そうでもないので、難しいところですが、生徒を連れて行くにはグッドな条件です。船首に立ったり(これは条件が揃わないと危険ですのでできませんよ)、お昼寝したり、穏やかな湖面をゆっくり走る。 

 

赤とんぼ留まる.jpg 一寸一服.jpg

 

  赤とんぼが多く来訪してくれます。じーじも一服、喉が渇くので、ビールみたいで美味しい! 

 

 ルアー選択.jpg  

 

  良いポイントの手前で、生徒にルアーの選択をしてもらう。選んだのがピンクの方。(私も同じ選択でした)

 

馬の背指す.jpg 岩魚釣れる.jpg

 

  良しこれで行こうと、馬の背に来た時、ガツンとアタリがある。若干興奮気味に巻き上げる。そして、岩魚をネットイン!! サイズは小ぶりですが、それは問題ではありません。 良かった良かった!!!

  とても良い表情だったので、ご家族の了解を得て写真掲載。 

 

伝之助小屋前.jpg 小屋の部屋.jpg

               伝之助小屋前                           部屋

 

今回の釣果.jpg 焼いてくれる.jpg

            

  今回の釣果、サクラマスと岩魚 宿で焼いてくれました。結局、食べないで生徒が家におみやげでもって帰りました。焼き直して、お母様、美味しかった! とのことでした。そうですよね、息子さんが釣ったんですから。

  

部屋から.jpg 小屋の朝食.jpg

              部屋からの眺め                          朝食

 

  今回お世話になった宿が「伝之助小屋」さん、何代にも渡って、登山者や釣り人のために小屋を豪雪のこの地で守ってこられました。是非HPを訪ねてみてください。 湖ができる前のお話しや写真も出てきますよ。受付では長岡在住の自閉症の青年が作ったキーホルダーなどを販売しています。

  お風呂は内風呂と露天風呂があります。もちろん温泉ですよ。生徒は何回も入って楽しんでいました。

 

ダムサイトをみる.jpg                                                  ダムサイトをのぞむ

  

  初めての銀山湖教室、生徒は 『小屋』 に泊まる不安があったようです。実際は民宿と同じ、洋式トイレもあるし、温泉もあるし、すぐに慣れていました。

 

  無事終了し、釣果もあり、この湖の深く優しい懐に感謝!!

 

  じーじは2週連続で、顔と手はまっかっかでーす。

  来週は、小学生のアウトドア教室で、山梨に行きます。

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 越後駒ヶ岳湖上より.jpg  

                                   越後駒ヶ岳

 

  銀山湖へ行ってきました。

  寝坊してしまい、いつもより1時間遅れの出船となりました。湖上へ出るも、他船と出会わない。それだけ厳しい状況なのです。案の定、全くあたりが無く、最後のポイント仕入れ沢へ向かう。

 

荒沢岳湖上より.jpg

                                     荒沢岳

 

   お昼近くになってお腹も空き、アルポットでお湯を沸かし、カップラーメンの準備をしていたら、突然竿先がしなり始め、オー来たな! お昼準備は置いておき、 取り込みに集中する。

 

 岩魚37cm.jpg 岩魚調理開始.jpg

 

  今年初めての岩魚、40cmはあるか、網に無事入り締めてから計測、残念、37cmでした。

  今回は刺身にして食べることにしました。

 

岩魚三枚おろし.jpg 岩魚刺身.jpg

 

  三枚に下ろし、はい刺身の出来上がり!

 

  今回は唯一のあたりを取り込むことができ、とてもラッキーでした。

  ここは、たとえ釣れなくてもロケーションは抜群に良いところなので、気分は最高ですよ。

 

平ヶ岳湖上より.jpg

                                    平ヶ岳

 

  今回はアウトドア教室の下見を兼ねていましたが、生徒さんに是非釣らせてあげたいですね!!

 

 

 

 

カツオのなまり節切り身.jpg  

 

  今、魚屋さんへ行くと必ず美味しそうなカツオが並んでいます。

  じーじはどんな新鮮な物でもやはりたたきにして食べるのですが、今回は「なまり節」を作ってみることにしました。(カツオは刺身用の新鮮な物を使うのが条件です)

 

カツオのロースト液.jpg ロースト液he.jpg

 

  釣行する時に時々作るのがソフトジャーキーですが、その要領でカツオも作ってみることにしました。

  まず、ローストする前に、カツオに一晩味をしみ込ませます。

  液の中身は醤油・みりん・お酒、その中に香辛料(しょうが・ニンニク・セージ・クミン)を入れます。一晩つけ込み、液を拭き取ってから、半日ほどペーパーでくるみ、冷蔵庫で干します。

 

カツオのなまり節出来上がり.jpg  

 

  そして、オーブンで120度、90分ロースとします。120分でも良いと思います。水分の飛ばし量になりますので、キャンプや釣行時には長め、家庭でそのまま食べるのであれば、短めでいただくのがよいと思います。とっても美味しいですよ。血合いの部分も、この調理ですと美味しくいただけます。

  一番簡単な食べ方は、そのまま切り身で、マヨネーズやポン酢でいただくのもまた良し、そして、サラダの主にしてあげるのも良いですよ。

  皆さん、お試しあれ!!

 

  じーじはこのなまり節を持って銀山湖へ(トローリング)行ってきまーす。

 

 

 

 

 

 

 

  

氷川キャンプ場受付.jpg  

 

  水曜日、教室の児童の日程変更でポッカリ空き日となりました。これからの土日はアウトドア教室が入ってくるので、ランドナーに乗れなくなります。

  それではと、秋のキャンプ候補地の奥多摩氷川キャンプ場まで行ってみることにしました。しかーし、週末以外は家事労働があり、こなしてからの8時35分発となりました。

  この時間からの出発はじーじにとってこの時期あまりよろしくありません。暑さに耐えられるか? それではと、水分を2リットルとりあえず持参、そして、サドルバックをはずし、万が一のことを考えて、輪行袋も持参となりました。

  クッキングもこだわらず、カップラーメンとレトルト雑炊、クッカーも最小のクイックミニクッカーにしました。

 

玉川上水拝島前.jpg  

 

  五日市街道天王橋からいつもの玉川上水沿いの道に入ります。ここの道は車も少ないし、静かでおすすめですよ。

  16号と五日市街道の交差点を斜め左の市道に入り、適当に奥多摩街道に入り、坂下交差点から吉野街道に進みます。

  御岳を過ぎ、古里手前の食堂でソフトクリームタイム、ここの食堂、冷房が汗かき用になっていて、涼しいの何の、これからの最後の登り、古里、鳩ノ巣、奥多摩に超マッチ!!

  しかし、外へ出たくありません。 うー・・・ん、行くぞ! と会計すませ、走り始めました。結構身体がよろしくなったのか、走れます。

 

 奥多摩駅.jpg  

 

  2時間45分で奥多摩駅着、基準がないので早いか遅いのか分かりませんが、じーじとしては、良くやった!! の領域です。

 

 氷川キャンプ場フリーサイト.jpg 氷川キャンプトイレ.jpg

 

  駅からすぐ下にキャンプ場はあります。そして下見、キャンプサイト、トイレ。

 

 氷川キャンプ場小バンガロー.jpg バンガロー下から.jpg

 

  4人用バンガロー、雨降りも考慮し、見ておきました。若干、地震があると怖い建家ですね。まあ、どこのキャンプ場もそうですが・・・。

 

 わさび美味しい店.jpg わさび付きとろろそば.jpg

 

  下見を終了し、帰路は? 久しぶりに輪行?

  いやいや、自走して帰りましょうと言うことになりました。まだ元気だったので!

  ところが、少し走る内に、上半身に乳酸のかたまりがこびり付くような雰囲気、そして、何と向かい風、下りなのにそれはないでしょう!

  これは無理しないようにと、いつもは外食をしない主義ですが、迷わず往路の食堂へ入る。

  ここの食堂、わさび屋さん系列で、おそばには本わさびが付いてくるのです。それを擂って蕎麦に付けて食べるととても良い風味、じーじはとろろを注文したのですが、いりません! もり か ざる で充分ですよ。是非ご賞味あれ。

 

55km地点.jpg  

 

  帰路は多摩サイに入ります。阿蘇神社を過ぎ、左岸55km、この辺りは未舗装です。

  身体が結構きつくなって、すぐの石ベンチと、睦橋の公園ベンチで、瞬時横になりました。やはり、この時期の昼間は厳しいですね。

  何とか教室着、ホッと致しました。 発達センター時代の教え子の親に教室近くで2人も会い、「大丈夫ですか?」と聞かれる始末でした!!

  でも、まあ、良いトライでした、と言うことにしておきましょう、 してください!

  

  ※今回のデータ

      走行距離  91.29km       走行総時間  6時間11分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

国分尼寺跡にて.jpg  

                                       国分尼寺跡

 

  この週末は、戸倉父ちゃん会(発達しょうがい児を持つお父さんの会)の父子キャンプでしたが、内容が登山で、金曜日に股関節周りの筋を痛めたじーじにとって、参加は難しく、急遽欠席としました。

  しかし、じーじの身体は「自転車に乗りたい乗りたい」と言うのです。仕方なく、近場の都立武蔵野公園までキャンピングフル装備で出かけることにしました。

 

 武蔵野公園フル装備.jpg  

 

  乗り始めると、気分は少年、フル装備が嬉しくて、筋の痛みもそれほど感じず、国分尼寺跡を経由し、武蔵野公園に着きました。

 

すじ子茶漬け材料.jpg  

 

  今回は前回のすじ子ご飯の親戚、すじ子茶漬けを作ることにしました。材料は、お米、すじ子、生協だしパック、だし用タマネギスライス、三つ葉、長ネギ、しそ、醤油、みりんです。

  

 湯沸かし、洗米.jpg 出汁作り、タマネギ入り.jpg

 

  早速ご飯用のオプティマス88クッカーをセットし、お湯を沸かし、洗米、そしてお茶を飲みながらだし汁作りです。

 

すじ子wo.jpg すじ子茶漬け出来上がり.jpg

 

  炊きあがったご飯の上に筋子を載せ、だし汁をかけて出来上がりです。ちょっとお汁が多く、見た目は悪いのですが、美味しいんですよ!!

 

  キャンピングフル装備も、あまり気にならず、スムーズに走れました。テントは前回の記事からいろいろ考え、結局、サドルバックの上に鎮座することになりました。

  早く、キャンプに行きたいでーす!!!

 

 

 ※今回のデータ

   走行距離  20km       走行総時間 2時間20分

 

 

 

 

 

 

 

キャンピング仕様完成.jpg  

 

  アラヤランドナーのキャンピング仕様化について、オーストリッチのサイドバックが納品されたとの知らせで、町田のサイクルセンターニシヤマに行ってきました。

  早速取り付けてみました。なかなか良い雰囲気が醸し出されていますね。

  

キャンプ用品.jpg  

 

  キャンプ用品の主な物を出して並べてみました。

  まずは、テント、これはオートバイキャンプや山で使っていた物で、前室が少し付いている1人ではやや大きめの物です。ゆったりと眠りたいのでこれにしました。が、よくこんな大きくて重たい物をしょって山に行ったものだと我ながら感心します。そして、エアーマット、夏用シュラフ、マットはロングタイプです。

  クッカーは何でもこなせるオプティマス88のセット、予備に軽量小型のオプティマスのクラックスも持っていきます。朝食はホットサンドクッカーが活躍しそうです。

  照明はLEDランタン、ヘッドランプ、自転車のサイドランプも使えます。水容器は柔らかいタイプのもが良いですね。

  合羽については山、釣り用のゴアテックスも良いのですが、昔使っていた人・自転車一体型の物が良いかなと、検討中です。

 

 

 キャンピング仕様完成-2.jpg  

 

  ここで問題発生、テントが大きすぎてバックに入らないのです。リアキャリアを付ければ、それに載せることもできるのですが、結局、サドルバックをはずして、そこにセットすることにしました。

  

  近々フルセットを積載し、走ってみようと思っています。

  

  楽しみですね!!

 

 

 

 

 

 

 玉川上水並木道.jpg  

                                  玉川上水 拝島付近

 

  秋のキャンピングを目指し、行ける時には走っておこうと、雲行きは怪しかったのですが、多摩川中央公園BQ場まで出かけることにしました。

  往路は五日市街道を走り、天王橋から玉川上水沿いの道に入ります。睦橋からは多摩サイに入りました。その頃から雨が降り始め、きょうは雨の中のクッキングを覚悟しました。

 

オプティマス88セット内容.jpg オプティマス88de.jpg

 

  多摩川中央公園BQ場は林の中にあり、天然の雨避け地帯、早速オプティマス88をセットします。ご飯を炊く時はこのセットが一番使いやすいと私は思っています。鍋2つ、蓋兼フライパン、風防がコンパクトにセットされています。このセットに合わせて購入したフライパンを付ければ、何でもこなせますので、お気に入りです。

 

すじこ御飯材料.jpg  

 

  今回は「すじ子ご飯」の巻です。 材料はお米(0.8合)、すじ子、三つ葉、ネギ、しそ、醤油、みりん、生協だしパック です。

 

だし汁作りをする.jpg 蚊取り器.jpg

 

  まずはお湯を沸かし、お茶をいただきながら、ご飯を洗い、余ったお湯でだし汁作りです。

  これからの時期は虫対策が大事です。私はヤブ蚊は問題ないのですが、ブユに弱いので、蚊取り器を使います。

 

炊きあがり前.jpg すじこ御飯出来上がり.jpg

 

  ご飯に熱々のだし汁を入れ、炊き込みます。炊きあがる直前にすじ子と薬味を投入、そして、蒸らして出来上がりです。とても美味しんですよ!

  雨に降られながらのクッキングでしたが、帰る頃には止んでくれました。帰路は多摩サイで40分、最速記録のおまけ付きでした。

 

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  そして翌日、

 

狭山湖早朝.jpg  

 

  さて、翌日、前夜は寄り合いがあったため、明日は無理かなと思っていましたが、朝早く目が覚めてしまいます。昨日の朝と夜の疲れが残っていますが、えーい、行こう!!

  狭山湖まで行ってきました。

 

シラス雑炊の巻.jpg  

 

  この日のメニューはお茶としらす雑炊と簡単なもの、キャンピングガスRANDO360をセットし、お湯を沸かすだけです。

  野外食は、こんなメニューでも美味しいものなんですよ!!

 

 

  ※今回のデータ

           初 日      31km       2時間40分     

           2日目      28km       2時間5分

 

 

 

 

 

 

 

 

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